Traditionelles Qigong und Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene

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Status

Anmeldung möglich

Voraus-
setzung

Keine

Lehrwerk

Keines

Kursnr.

243C276260

Beginn

Di., 20.02.2024,
20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

12 Termin(e)

Gebühr

99,20 €

Qigong und Tai-Chi sind alte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen, die Körper und Geist gleichermaßen fordern.
Die weichen fließenden Bewegungen des Qigong und Tai-Chi verbessern die Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf, stärken die Muskeln und sorgen für ein besseres Gleichgewicht, mehr Beweglichkeit und Vitalität. Durch die Ruhe der Bewegungen lernen sie sich besser zu konzentrieren und werden entspannter. Ein starker Körper und ruhiger Geist, kann zu mehr Ausgeglichenheit führen und zur Stressbewältigung beitragen. Die Übungen sind für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Gesundheit und Fitnesszustand.

Kursort

Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Im Wasen 10-12
72770 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.02.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort